最低5永济人,身上这4个地方别冻着

永济天气预报

受西北气流影响，预计未来三天全省以晴到多云天气为主。具体预报如下：今天夜间：全省多云间晴天。最低气温：高寒地区-25℃左右，北部及中南部山区-20～-12℃，中南部其余地区-12～-3℃。明天白天：全省晴天间多云。最高气温：北部及中南部山区-5～1，中南部其余地区1～5℃。

明天夜间到后天白天：全省晴天间多云。最低气温：高寒地区-24℃左右，北部及中南部山区-20～-12℃，中南部其余地区-12～-4℃；最高气温：北部及中南部山区-5～2℃，中南部其余地区2～6℃。

后天夜间到21日白天：全省晴天间多云。最低气温：高寒地区-22℃左右，北部及中南部山区-19～-11℃，中南部其余地区-11～-4℃；最高气温：北部及中南部山区-4～2℃，中南部其余地区2～7℃。这4个部位千万别冻着：

1、脖子：避免血管收缩

带一条温暖的围巾，但不要把嘴巴一起捂着，围巾纤维易脱落，吸附的灰尘、病菌很容易随着呼吸进入体内，引发疾病。

2、腹部：避免寒邪入侵

可通过按摩腹部来提高自身的驱寒能力，必要时可用热水袋或中药热敷包外敷腹部以固气、通阳、驱寒。

3、胃部：避免胃痛

可以穿上保暖作用好的棉背心或棉兜肚来避免胃部受凉。外出时要防冷风刺激，勿逆风行走。

4、腿部：避免刺骨冰凉

冬季一定要注意保持鞋袜的温暖、干燥；每坐2~3个小时之后，可以起身走动10分钟，以促进脚部的血液循环。

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