戒毒，与自我的挑战
吸毒有害身体健康，这是众所周知的，但是，要想更快的戒除毒瘾，也不能太盲目，特别是选择家庭戒毒的人来说，熟悉戒毒前的准备工作，对戒毒成功与否也起到关键的作用。那么，家庭戒毒前我们需要做好哪些准备？
第一，正确认识戒毒。
不要认为戒毒就是打打针、吃吃药；不要认为脱毒与戒毒是一回事；不要认为戒毒只是一朝一夕便能成就的事；也不要因为几次的复吸就认为毒瘾戒不掉而放弃努力。只有正确认识戒毒，才能真正的开始戒毒。
第二，戒毒的决心与毅力。
戒毒者必须要有与毒品彻底决裂、摆脱毒品控制的决心与毅力。不少戒毒者戒毒初始决心很大，但在戒毒过程中难以承受戒断反应的痛苦而放弃；有的朋友脱毒成功，却因往日道友的诱惑或因其它原因，产生“我有自控能力”自负心理，结果难以回转的再次复吸，之前所有的努力与坚持都前功尽弃；也常有从戒毒所成功戒毒出来的道友，为了道中的“还愿”，产生“再来最后一口”的想法，结果也导致复吸。所谓“一朝吸毒，终身戒毒”，戒毒过程中需要的毅力，戒毒成功后需要的坚持，都是对我们极大的挑战。戒毒的道友们必须要有战胜困难、战胜挫折、战胜自我、善始善终的毅力和决心，忍常人所不能忍，方能成功。
第三，科学戒毒，预防复吸。
戒毒是一项系统工程，是脱毒——康复——后续坚持三个阶段的有机整体。那种只脱毒不康复的戒毒，不能认作是真正的戒毒。只有按照科学的戒毒方法，才能有效地预防复吸，做到戒毒成功，从此开始新的人生。若能够建立接受劝戒、自我惩戒、秉持受戒、随时警戒的“四戒”精神，坚持自我督导，实现终生脱毒，才能做为戒毒路上的风向标，成为准备戒毒或想要戒毒的患者的榜样。
第四，正确对待自我，重新塑造自我。
吸毒成瘾者不仅有诸多生理症状，而且还有更多心理和行为上的异常表现。因此，要想戒毒成功，还必须得正确对待自我，撕破蒙蔽自己内心的假面具，坦诚待己，寻找真实的自我。
第五，选择有效地戒毒药。
目前国内大多数戒毒药是以西药的形式出现，并且药物含有成瘾成分，虽脱离毒品却造成药物依赖，最终还是会损伤到身体。所以选择药物最关键的是药品不含成瘾性成分，不产生药物依赖。
戒毒助手提醒您：
以促进毒素代谢，同时调理身体机能的方法进行戒毒，才是最有效的方法。要选择纯中药制剂，通过安全药物辅助打通人体脉络，使药物快速散布全身，加快新陈代谢，及早排除体内及肝、肾毒素，真正将“吸进去的毒排出来”。此外，借助安全药物可以帮助调理机体。激发人体自身的免疫力的恢复，达到恢复体能与戒除毒瘾同步，治标又治本。
毒品对人体、对社会都有很大的危害，尽早戒断才是您最好的选择。戒毒帮助手即将推出“扶冰计划”，希望可以帮助您科学、系统的戒毒，在能够摆脱毒品的同时，将受损的身体恢复到吸毒前的平衡状态。
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