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△图片来源于网络

最后，送上防暑贴，请收好！

总之，保重！

去喝水了……

高温天，如何防暑？

　　1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

　　2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；

　　3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；

　　4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；

　　5、媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施。

不想晒伤？收好这份防晒手册

　　①哪些人最需要防晒？皮肤白皙的人、青少年、户外工作者……②防晒装备怎么选？防晒霜：上班族SPF15、PA+就足够；遮阳伞：UPF＞40，UVA透过率＜5%；③哪些食物是“天然防晒霜”？甘薯、绿茶、芦笋、番茄……还有8大防晒误区，戳图看看你中了几个？实用收好！

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